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Thunfisch - Nudel - Auflauf

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Rezept für 3 Portionen     -->   umrechnen für Portionen 
Menge  Einheit ZutatWeitere Informationen
750 g Nudeln Z | A | P | K 
270 g Thunfisch natur Z | A | P | K 
2 St Zwiebeln (ca. 220 g/ml) Z | A | P | K 
2 el Mehl Z | A | P | K 
2 el Tomatenmark Z | A | P | K 
250 g Brühe Z | A | P | K 
300 g Käse (geriebener) Z | A | P | K 
100 g Butter Z | A | P | K 
1 el Basilikum Z | A | P | K 
1 Prise Salz Z | A | P | K 
1 Prise Pfeffer Z | A | P | K 
1 Prise Chilli Z | A | P | K 
  Purin / Portion : 377 mg
 Kcal  / Portion : 1150
 (sofern Werte vorhanden !!)
Legende:
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 P  Purinwert vorhanden
 K  kcal-Wert vorhanden
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Die Zwiebeln in feine Würfel schneiden, in etwas Öl anbraten und mit Mehl bestäuben. Nun das Tomatenmark zugeben, anbraten und mit der Brühe ablöschen. Salzen und Pfeffern.
Alles aufkochen lassen und vom Herd nehmen.
Nun die gekochten Nudeln mit dem Thunfisch in eine gefettete Auflaufform geben und die Soße darüber gießen. Anschließend mit Butterflocken und Käse bedecken und ca. 30 Min. bei 170 - 180 Grad im Ofen backen.
 
Diese Seite wurde bisher 2868 mal abgerufen
Achtung: Dauer und Temperatur ändern sich je nach Backofentyp !
Überbegriffe :   / Fisch / Gemüse / Deutschland / Hauptgericht / Käsegerichte / Nudeln / Vegetarisch / Warm / Party / Ohne Alkohol / Preiswert / Festlich / Auflauf / Teigwaren / leicht_zu_kochen / Backofen /
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