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Purin / Harnsäure-Liste | Gicht, das ist ein Thema, das mehr Menschen angeht als man denkt
Zu Beachtung gilt :
1 mg Purine = 2,4 mg Harnsäure
oder 1 mg Harnsäure = 0,42 mg Purin
Wer exakt die Werte für ein Essen brechnen lassen möchte, der soll
doch mal auf unserem Purinrechner gehen
Es wurden insgesammt 586
Werte erfasst
| | << zurück | vor >> | | | Zutat | mg Harnsäure je 100 g |
kcal je 100 g | | Kopfsalat | 10 | 12 |
| Koriander | 60 | 313 |
| Korianderblätter | 60 | 313 |
| Korianderkörner | 60 | 313 |
| Krabben | 147 | 91 |
| Kresse | 30 | 38 |
| Kreuzkümmel (Cumin) | 149 | 408 |
| Kümmel | 150 | 362 |
| Kürbis | 7 | 24 |
| Kuverture (Halbbitter) | 22 | 396 |
| Kuverture (Kaffee) | 22 | 396 |
| Kuverture (Mokka) | 22 | 396 |
| Kuverture (Vollmilch) | 22 | 200 |
| Kuverture (Weiss) | 22 | 396 |
| Kuverture (Zartbitter) | 22 | 396 |
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