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Purin / Harnsäure-Liste | Gicht, das ist ein Thema, das mehr Menschen angeht als man denkt
Zu Beachtung gilt :
1 mg Purine = 2,4 mg Harnsäure
oder 1 mg Harnsäure = 0,42 mg Purin
Wer exakt die Werte für ein Essen brechnen lassen möchte, der soll
doch mal auf unserem Purinrechner gehen
Es wurden insgesammt 586
Werte erfasst
| | << zurück | vor >> | | | Zutat | mg Harnsäure je 100 g |
kcal je 100 g | | Kartoffeln (Süss) | 15 | 117 |
| Kartoffeln fest kochend | 15 | 117 |
| Kartoffeln mehlig kochend | 15 | 117 |
| Kasseler | 119 | 147 |
| Kerbel | 74 | 232 |
| Kichererbsen | 130 | 147 |
| Kirschen | 15 | 63 |
| Kirschen (Eingemacht) | 17 | 63 |
| Kirschen kandiert | 5 | 265 |
| Kirschwasser | 0 | 242 |
| Kiwi | 19 | 51 |
| Knoblauch | 20 | 142 |
| Kohlrabi | 30 | 21 |
| Kokosmilch | 0 | 24 |
| Kokosraspel(n) | 0 | 610 |
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