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Purin / Harnsäure-Liste | Gicht, das ist ein Thema, das mehr Menschen angeht als man denkt
Zu Beachtung gilt :
1 mg Purine = 2,4 mg Harnsäure
oder 1 mg Harnsäure = 0,42 mg Purin
Wer exakt die Werte für ein Essen brechnen lassen möchte, der soll
doch mal auf unserem Purinrechner gehen
Es wurden insgesammt 586
Werte erfasst
| | << zurück | vor >> | | | Zutat | mg Harnsäure je 100 g |
kcal je 100 g | | Himbeeren | 18 | 35 |
| Himbeerschnaps | 0 | 248 |
| Hirsch | 160 | 149 |
| Hirsch Oberschale | 155 | 149 |
| Hirschfilet | 155 | 149 |
| Hirschnuss | 155 | 149 |
| Hirschschnitzel | 155 | 113 |
| Hirschsteaks | 155 | 149 |
| Hirse | 85 | 346 |
| Holunderbeere | 33 | 43 |
| Honig | 0 | 306 |
| Honigmelone | 25 | 26 |
| Hühnerbrühe (gekörnt) | 139 | 149 |
| Hühnerbrust | 159 | 257 |
| Hüttenkäse | 9 | 98 |
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