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Purin / Harnsäure-Liste

Gicht, das ist ein Thema, das mehr Menschen angeht als man denkt

Zu Beachtung gilt :
1 mg Purine = 2,4 mg Harnsäure oder 1 mg Harnsäure = 0,42 mg Purin
Wer exakt die Werte für ein Essen brechnen lassen möchte, der soll doch mal auf unserem Purinrechner gehen
Es wurden insgesammt 586  Werte erfasst

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Zutatmg Harnsäure je 100 g kcal je 100 g
8 Kräutermischung0-
Aal80396
Abgeriebene Schale einer Orange0125
Abgeriebene Schale einer Zitrone2989
Absolut Citron (Schwedischer Wodka)0231
Ahornsirup5289
Ananas2055
Ananassaft2159
Anchovis260107
Anis91357
Aniskraut91357
Apfel / Äpfel1554
Apfelessig019
Apfelmarmelade0279
Apfelmus1066
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